食欲を抑える作用もあって痩せるダイエットにも

食欲を抑える作用もあって痩せるダイエットにも効果あるらしいよ。ただ推奨摂取量があるから飲み過ぎない様にねーそれと果糖されて無いのを選ぶ様にしてね!