宝塚受験生が課題としている痩せるダイエット

宝塚受験生が課題としている痩せるダイエット

痩せなければならないけど、どうしたらいいか分からない。という疑問に、私自身、受験時に間違った痩せるダイエットをしてしまった経験から、受験生の皆さんに正しいアドバイスが出来ないと感じていました。

受験スクールでも具体的な指導がないということで、今回、管理栄養士の金剛地舞妃先生に受験生の痩せるダイエットについてお話を伺いました16161616

前編では、食の基礎知識から。

補食という言葉、初めて聞きました!

お母様方のお弁当作りのヒントにもなりますよ1616

こうやって協力してくださる方には本当に感謝です!!

早く後編も載せたい16161616